Psicologa / Terapeuta del Corpo / bodyART® Trainer Italia
Nel corpo è registrato tutto: traumi, memorie antiche, emozioni non espresse.
Quando impariamo ad ascoltarlo con rispetto e attenzione, si apre la possibilità di un cambiamento reale.
Nel percorso che faremo insieme, non si tratta solo di capire a livello mentale, ma soprattutto di sentire, vivere, incarnare.
La bioenergetica ci insegna che non possiamo guarire una ferita se restiamo scollegati dal corpo che l’ha vissuta.
Impara a guarire attraverso tutto te stesso: corpo mentale, fisico, emotivo, sviluppando strumenti di pacificazione nel rapporto con te e con gli altri.
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Il movimento, il respiro, la voce, il contatto con il suolo… sono strumenti semplici ma potenti, che
ci permettono di:
• riconoscere e sciogliere le tensioni croniche,
• accedere a emozioni profonde spesso negate,
• tornare a sentire vitalità, piacere e autenticità
Servizi
Psicologa & Coach
Sono laureata in Psicologia e specializzata nell’interpretazione della ricerca e del miglioramento del lavoro del cervello e biohacking. Ogni giorno conduco consulenze individuali durante le quali lavoro per armonizzare corpo e mente dei miei clienti, creando strumenti e strategie per pacificare e migliorare la vita di tutti i giorni.
BODYART® & DEEPWORK®
Un training rinforzante e rigenerativo delle funzioni psicocorporee nella loro interezza.
Un allenamento completo basato sui cinque elementi della medicina tradizionale cinese.
Alla bodyart si affiancano intensi esercizi cardio-respiratori anaerobici alternati a momenti di riposo (interval–training).
Un grande alleato per lo smaltimento dei grassi superflui.
Judo & Difesa Personale
Arte marziale e sport olimpico che migliora l’autostima, l’agilità , la flessibilità e rinforza spirito e mente. Insegna attraverso i fondamentali il valore e il rispetto di Sé e dell’altro, la disciplina e l’autocontrollo.
